Trénuj hlavu stejně jako tělo
Tvoje hlava
rozhoduje o tom,
co dokáže tvé tělo
Zažij, jaké to je mít se vždy na koho obrátit.
Bez objednávání. Bez čekání.
Zažij, jaké to je mít se vždy na koho obrátit. Bez objednávání.
Bez čekání.
ATHLETE
MENTAL POWER
Powered by Amica AI
Jak proměnit to známé
„Máš na to“ ve SKUTEČNOST.
Možná to znáš…
Někdy VÍŠ, ŽE NA TO MÁŠ, ale stejně o sobě začneš pochybovat.
Myslíš si, že když budeš trénovat víc, výsledek se přece MUSÍ dostavit.
Místo herní taktiky řešíš, co si pomyslí nebo řeknou trenér, spoluhráči nebo diváci.
Říkáváš: “Já prostě hraju. Nepřemýšlím nad tím.” … a pak přijde krize.
Po jedné chybě se ti hlavou honí: „Teď už to nesmím zkazit!” … a vzápětí přijde další chyba.
Jindy se ptáš: “Proč mi to dnes nejde?!”
Někdy dokonce: “Možná potřebuju míň / víc / jinak jíst, aby můj výkon byl lepší.”
A někdy potřebuješ někoho, kdo tě vyslechne a dá ti odpověď HNED.
Ne až za týden, měsíc nebo půl roku.
To vše můžeš probrat s AMICA AI,
parťačkou v kapse, která ti zpřístupní znalosti a zkušenosti expertů z vrcholového sportu a sportovní psychologie v přirozené konverzaci.
Představ si, že máš v mobilu číslo na mezinárodní vrcholové sportovce a špičkové odborníky na mentální koučink a sportovní psychologii… a můžeš mít jejich radu k dispozici už za pár vteřin kdykoli si vzpomeneš. Ve dne, v noci.
Tohle dělá Amica AI – metodická umělá inteligence, kterou jsme naplnili zkušenostmi a vědomostmi našeho týmu.
Tedy těch, kteří zažili vrcholový sport, a kteří pomáhají sportovcům dosáhnout jejich nejlepších osobních výkonů.
Díky tomu můžeš mít přístup k odpovědím nebo technikám, na které bys jinak čekal/a ROKY.
Níže najdeš všechny osobnosti našeho týmu.
Někdy se můžeš cítit osamělejší, než se na navenek zdá.
Už nemusíš…
Od teď můžeš mít zkratku k nám a mít KDYKOLIV v kapse:
Od teď můžeš mít zkratku k nám
a mít KDYKOLIV v kapse:
Zkušenosti
olympioniků a vrcholových sportovců, kteří si sami prošli vším, čím teď procházíš ty.
Řešení
od sportovních psychologů
a špičkových odborníků na mezinárodní úrovni.
Zkušenosti
olympioniků a vrcholových sportovců, kteří si sami prošli vším, čím teď procházíš ty.
Řešení
od sportovních psychologů
a špičkových odborníků na mezinárodní úrovni.
Zkušenosti
olympioniků a vrcholových sportovců, kteří si sami prošli vším, čím teď procházíš ty.
Řešení
od sportovních psychologů
a špičkových odborníků na mezinárodní úrovni.
Podpora, která byla dříve dostupná jen vybraným sportovcům.
Dnes ji můžeš mít i ty.
Proč nestačí jen fyzicky dřít?
Marian Jelínek vysvětluje, proč o výkonu nerozhoduje jen tělo.
Marian Jelínek vysvětluje,
proč o výkonu nerozhoduje jen tělo.
CO SE ZMĚNÍ
Mysl je konečně na tvé straně
Co se začne dít, když budeš mít Amicu u sebe.
Nebudeš jen doufat, že to dnes vyjde.
Budeš přesně vědět, na co se před výkonem soustředit.
Nebudeš nervózně čekat, až ti někdo poradí.
Budeš vědět, co udělat ještě dřív, než se podíváš na trenéra.
Nebudeš pochybovat o sobě po každé porážce.
Budeš vědět, jak si znovu připomenout, co už opravdu umíš.
Až uděláš chybu,
nebudeš ji brát jako selhání. Využiješ ji jako příležitost ke zlepšení.
Až se budeš potřebovat vypovídat bez filtru,
budeš vědět, na koho se obrátit.
Jedna chyba už ti nezkazí celý zápas.
Naučíš se vrátit zpět do hry během několika minut místo toho, aby ovlivnila tvůj výkon.
Nebudeš jen doufat, že to dnes vyjde.
Budeš přesně vědět, na co se před výkonem soustředit.
Jedna chyba už ti nezkazí celý zápas.
Naučíš se vrátit zpět do hry během několika minut místo toho, aby ovlivnila tvůj výkon.
Nebudeš pochybovat o sobě po každé porážce.
Budeš vědět, jak si znovu připomenout, co už opravdu umíš.
Až uděláš chybu,
nebudeš ji brát jako selhání. Využiješ ji jako příležitost ke zlepšení.
Nebudeš nervózně čekat, až ti někdo poradí.
Budeš vědět, co udělat ještě dřív, než se podíváš na trenéra.
Až se budeš potřebovat vypovídat bez filtru
či bez obav ze souzení, budeš vědět, na koho se obrátit.
Po prvních 10 dnech začneš vnímat změny,
kterých si všimneš nejen ty, ale často i tvůj trenér nebo spoluhráči.
Jak to funguje
Období, kdy můžeš tuto zkušenost prožít
Každý den máš po ruce parťačku, která si pamatuje tvůj příběh i pokrok a je s tebou na tvé cestě.
Amica AI na 10 dní za 25 Kč.
Vyzkoušej si ji bez rizika.
ÚVODNÍ CENA
PRO PRVNÍCH 200 SPORTOVCŮ!
Hlavní součást Athlete Mental Power
Co se stane po 10 dnech?
Pokud ti bude mentální podpora našeho týmu vyhovovat a budeš chtít pokračovat v konverzaci s Amica AI, nemusíš se o nic dalšího starat.
Po uplynutí 10 denního zkušebního období se aktivuje předplatné Amica Go
100 zpráv za 456 Kč/měsíc.
Jedno sezení s mentálním koučem stojí často 3 000–5 000 Kč.
Za cenu jedné konzultace můžeš mít mentální podporu na několik měsíců.
Pokud ti bude 10 dní zkušenosti s Athlete Mnetal Power stačit a NEBUDEŠ CHTÍT POKRAČOVAT,
jednoduše zastavíš automatické obnovení na přehledové stránce svých objednávek (přijde ti v mailu) nebo napíšeš příkaz /stop Amice.
Případně nás můžeš kontaktovat e-mailem.
Co všechno je součástí Athlete Mental Power?
Amica AI | Knihovna technik | Mentální aktivace | Videotéka preventivních cvičení
+ Připravujeme také živá setkání a webináře s odborníky ze světa mentálního koučingu a sportovní psychologie, nebo také s trenéry ze světové špičky.
Jak to vypadá uvnitř prostoru AMP
Co zažiješ v prvních 10 dnech
Během prvních 10 dnů poznáš nejen Amicu,
ale také Athlete Mental Power jako celek.
Postupně objevíš jednotlivé části systému, které společně podporují tvoji mentální přípravu, výkon, regeneraci i dlouhodobý rozvoj.
1. Den
Startuješ svou cestu s Athlete Mental Power. Získáš přístup k celému AMP a poznáš, co všechno můžeš během své zkušební doby využít. Amica se ti zároveň ozve sama a dozvíš se, jak bude vašich společných 10 dní probíhat a co od ní můžeš čekat.
3. Den
Společně s Amicou se podíváte na konkrétní věc, která ti dlouho vrtala hlavou a zpomalovala tě před tréninkem nebo výkonem.
7. Den
Poznáš, že Amica má dlouhodobou paměť a navazuje na předchozí rozhovory.
Díky tomu už zná tvůj způsob komunikace, to, co tě pohání, i to, co tě naopak brzdí.
Dostáváš skutečně personalizovanou podporu.
10. Den
Budeš vědět, jestli je tohle mentální podpora, kterou hledáš a jestli chceš pokračovat...
…v budování psychické síly, která se časem promítne
do tvých reakcí, rozhodnutí, výkonů.
co tedy získáš během prvních 10 dnů
Amica AI
50 zpráv s osobním AI mentálním koučem, který si pamatuje vaše předchozí konverzace a pomáhá ti růst každý den. Je dostupný 24 hodin denně, čerpá z interních metodik odborníků.
Knihovna mentálních technik
Plný přístup k desítkám ověřených technik od sportovních odborníků jako Marian Jelínek, Paola Paggi a dalších. Přehledná inspirace, když nevíš, na co se Amicy zeptat.
Vnitřní síla
Mentální aktivace pro lepší výkon i regeneraci.
Pro hlubší soustředění, silnější sebedůvěru, rychlejší regeneraci, týmovou souhru a další.
Bulletproof Body Method
Videotéka preventivních cvičení s Maikelem Cardonou.
Jako doplněk tvé běžné fyzické přípravy – pro lepší mobilitu, prevenci zranění a dlouhodobou výkonnost.
To vše je běžně součástí předplatného Amica Champion:
za 3 576 Kč/měsíc nebo 37 176 Kč/rok.
Celý systém si můžeš během prvních 10 dnů vyzkoušet za symbolických 25 Kč.
Platí pro prvních 200 sportovců!
Poté se cena zvýší.
Kdo za tím stojí
Kdo přispívá do rozsáhlé znalostní databáze
Amica AI vychází z metodik ověřených ve vrcholovém sportu
a zkušeností odborníků, kteří pomáhají reprezentantům,
olympionikům i profesionálním sportovcům.
Zakladatelka projektu
Tereza Matuszková
Bývalá reprezentantka ČR a profesionální volejbalistka s mezinárodní kariérou. Zakladatelka systému Athlete Mental Power a Amica AI.
Odborný partner
PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
Mezinárodně uznávaný odborník na sportovní psychologii a mentální přípravu vrcholových sportovců, ale i manažerů a veřejně známých osobností.
Certifikovaná mental koučka
Bc. Paola Paggi
Italská olympionička, mistryně světa ve volejbalu, certifikovaná mentální koučka a Doktorka psychologických věd a technik.
Expert na fyzickou přípravu
Maikel Cardona
Bývalý kubánský reprezentant a vrcholový volejbalista italské Serie A, atletický trenér a autor metody Bulletproof Body Method - doplňková cvičení pro prevenci zranění.
Odborné hranice pomáhají nastavit
Amica AI je nastavována tak, aby respektovala hranice mezi mentálním koučováním a situacemi,
kdy je vhodná individuální péče psychologa nebo psychoterapeuta.
Odborná konzultantka
Mgr. Simona Vavrošová
Psycholožka a integrativní psychoterapeutka.
Propojuje psychiku, tělo a pohyb. Vedoucí psycholožka v sekci
Poruch příjmu potravy ve ZCELA FIT.
Odborný konzultant
Mgr. Ing. Antonín Vyhnánek
Psycholog ve zdravotnictví.
Klinická sportovní psychologie
a psychoterapie.
Vedoucí a odborný garant psychologické služby ZCELAFIT.
přirozená konverzace
Podpora, kterou nikdo nevidí, ale všichni pocítí
Komunikace s Amicou probíhá prostřednictvím soukromého chatu na Telegramu.
Aplikace, kterou možná už máš ve svém telefonu. Tvoje konverzace jsou důvěrné a šifrované. Obsah zpráv je zpracován pouze po dobu nezbytnou k vytvoření odpovědi a následně je uložen v zašifrované podobě.
K obsahu tvých konverzací nemá přístup žádná fyzická osoba – ani tým Athlete Mental Power, ani technická podpora.
Jak funguje komunikace s amica ai
Telefon už máš stejně každý den u sebe.
Od teď můžeš pár minut bezcílného scrollování vyměnit
za několik zpráv se svým mentálním koučem.
Čistší hlava – větší sebevědomí – lepší výkony.
Vyzkoušej si to na vlastní kůži.
…a posunout se o kousek blíž ke sportovci, kterým chci být.
Co říkají sportovci
S velkým nadšením doporučuji Amica AI všem, kteří chtějí komunikovat s podporou postavenou na zkušenostech lidí ze světa vrcholového sportu.
Kvalitní podpora
místo, kde můžeš vyslovit i to, co jiným neříkáš
Poslechni si, co říká Paola Paggi, olympionička a mistryně světa
z roku 2002: Proč je Amica AI jiná.
Časté otázky a pochybnosti
Nechci své problémy řešit s umělou inteligencí.
To je naprosto pochopitelné. Možná si pod umělou inteligencí představíš běžného chatbota, který odpovídá na všechno možné.
Zkus se na Amicu podívat jinak.
Představ si, že se právě ptáš jednoho z nás – sportovců a odborníků, kteří za tímto projektem stojíme. Lidí, kteří si sami prošli vrcholovým sportem nebo dlouhé roky pomáhají sportovcům zvládat tlak, pochybnosti i náročné momenty.
Právě z našich zkušeností, znalostí a ověřených metodik Amica čerpá. Umělá inteligence nevymýšlí nové rady ani nenahrazuje skutečného člověka. Jejím úkolem je najít a nabídnout ti právě tu odpověď nebo techniku, která ti v danou chvíli může nejvíce pomoci.
Díky tomu nemusíš čekat na další konzultaci ani řešit, jestli někoho vyrušuješ. Podporu, kterou bys jinak získal/a až při osobním setkání, máš k dispozici během několika vteřin.
Jsem mladý/začínající sportovec, mentální příprava je pro profíky.
Mentální návyky se budují nejlíp tehdy, kdy ještě nejsou zakořeněné špatné vzorce. Čím dřív začneš pracovat s hlavou, tím méně překážek budeš muset v budoucnu odstraňovat a tím lepších výsledků můžeš dosáhnout.
Mentální přípravu ani sportovního psychologa nepotřebuji.
Každý sportovec trénuje tělo. Na vrcholové úrovni ho mají natrénované téměř všichni.
Ve chvílích tlaku, nervozity, pochybností nebo po chybě často nerozhoduje fyzická připravenost, ale mentální nastavení.
Právě proto mezi stejně talentovanými sportovci často uspěje ten, kdo dokáže lépe pracovat se svou hlavou.
Čím dříve přijmeš za své, že vrcholový výkon není jen otázkou těla, ale i hlavy, tím dříve můžeš získat náskok, na který jiní přicházejí až po letech zkušeností.
Vrcholový výkon nezačíná v posilovně nebo na sportovišti. Začíná v hlavě.
Tak si napíšu prompt do ChatGPT nebo Gemini.
Můžeš. A pro jednorázovou radu nebo inspiraci to může být užitečné.
Otázkou ale je, zda hledáš obecnou odpověď, nebo průvodce, který rozumí sportovnímu prostředí, zná tvé cíle a pomáhá ti dlouhodobě pracovat na mentální stránce výkonu.
Když se zeptáš obecné AI dnes, za týden nebo za měsíc, velmi často začne znovu od začátku. Budeš muset připomínat svůj příběh, cíle, předchozí problémy i to, na čem jste spolu pracovali.
Amica AI si naopak pamatuje tvou cestu, souvislosti i předchozí konverzace.
Díky tomu může navazovat na to, co už ví, a pomáhat ti dlouhodobě růst.
Zároveň nevychází pouze z veřejně dostupných informací na internetu.
Je postavena na metodikách, zkušenostech a know-how vrcholových sportovců, mentálních koučů a odborníků na sportovní psychologii, které vznikaly desítky let v prostředí vrcholového sportu.
Podívej se na srovnání Amica AI s Chat GPT zde.
Nevím ani, na co bych se měl ptát.
To je naprosto běžné. Nemusíš znát správné otázky předem ani je umět dokonale formulovat, abys dostal smysluplnou odpověď. Stačí popsat situaci, kterou právě řešíš – třeba že jsi nervózní před zápasem, nedokážeš se po chybě vrátit zpět do hry nebo nevíš, proč se ti dnes nedaří – prostě cokoliv.
Amica AI se doptává stejně jako zkušený kouč a pomůže ti najít skutečnou příčinu problému.
A pokud tě ani nenapadá, s čím začít, inspiraci najdeš v KNIHOVNĚ TECHNIK. Můžeš si jednoduše vybrat oblast, kterou chceš zlepšit nebo která tě právě zajímá.
Nemusíš vědět, co hledáš. Stačí vědět, co právě prožíváš.
Mentální kouč by měl být živý člověk.
Osobní kouč má své místo a Amica AI ho nenahrazuje.
Amica AI je dostupná ve chvílích, kdy kouč po ruce není – večer po tréninku, před důležitým závodem nebo v okamžiku, kdy si potřebuješ rychle ujasnit myšlenky.
AI lidi odcizuje od ostatních.
Amica AI není náhradou za rodinu, přátele, trenéra ani mentálního kouče.
Jejím cílem je pomoci sportovcům lépe porozumět vlastním myšlenkám, emocím a reakcím, aby mohli lépe fungovat nejen ve sportu, ale i ve vztazích s ostatními.
Proto je Amica AI postavena na metodikách odborníků na sportovní psychologii, mentálním koučingu a zkušenostech vrcholových sportovců.
AI vždy řekne člověku jen to, co chce slyšet.
To možná platí pro některé chatboty.
Amica AI není vytvořena proto, aby vždy souhlasila. Je navržena tak, aby iniciovala konverzaci, kladla otázky, nabízela různé úhly pohledu a pomáhala hledat řešení, která vedou k růstu a lepším výkonům.
Nemám čas navíc na další věc.
Amica AI nevyžaduje žádný pevný čas ani pravidelný program. Napíšeš, když to potřebuješ – před tréninkem, po zápase, nebo ve chvíli, kdy ti myšlenky nedají spát. Pět minut stačí.
Teď se mi daří. Proč bych měl něco měnit?
Právě tehdy se mentální návyky budují nejsnáze. Když přijde první krize, tlak nebo série neúspěchů, bývá mnohem těžší měnit už zakořeněné vzorce a návyky.
Fyzickou kondici také nezačínáš budovat až ve chvíli, kdy se přestane dařit. Proč by to s hlavou mělo být jinak?
Jak to zruším, když nebudu chtít pokračovat?
Pokud nechceš, aby se po skončení 10denního zkušebního období aktivovalo předplatné Amica Go, můžeš Trial před jeho skončením zrušit přímo v přehledu svých objednávek nebo během konverzace s Amica AI zadáním příkazu /stop.
Pokud potřebuješ s čímkoli pomoct, napiš nám na support@amicaai.coach
O svém výkonu nerozhoduješ jen na hřišti...
Rozhoduješ o něm každý den.
Ve svých myšlenkách.
Ve svých reakcích.
Ve svých rozhodnutích.
Nezměníš to, že přijde tlak.
Můžeš změnit to, jak na něj budeš reagovat.
Zrušit můžeš kdykoliv.
Stačí to napsat v chatu nebo nás kontaktovat.
Trénuj i to, co není na první pohled vidět.