Allena la mente così come il corpo
È la TUA MENTE
a decidere di cosa
è capace il tuo corpo
Scopri cosa significa avere sempre qualcuno a cui rivolgerti.
Senza prenotazioni. Senza attese.
ATHLETE
MENTAL POWER
Powered by Amica AI
Come trasformare il famoso “Ce la puoi fare” IN REALTÀ.
Forse ti è già capitato…
A volte SAI DI ESSERNE CAPACE, ma inizi comunque a dubitare di te stesso.
Pensi che se ti alleni di più, il risultato DEVE per forza arrivare.
Piuttosto che le tattiche di gioco, ti preoccupa di più cosa penseranno l’allenatore, i compagni di squadra o il pubblico.
Ti stai dicendo: “Penso a giocare e basta.” … e poi arriva la crisi.
Dopo un errore, ti passa per la testa: “Adesso non posso più sbagliare!”… e subito dopo ne commetti un altro.
Altre volte, invece, ti chiedi:“Perché oggi non mi riesce?”
Altre volte, invece, ti chiedi:
“Perché oggi non mi riesce?”
A volte addirittura: “Forse dovrei mangiare meno / di più / in modo diverso per migliorare le mie prestazioni”.
E a volte avresti solo bisogno di qualcuno che ti ascolti e ti risponda subito.
Non tra una settimana.
È proprio per momenti come questi che è nata Amica IA
Il tuo coach mentale sul cellulare.
Questa IA metodologica è alimentata dall’esperienza di chi ha vissuto lo sport ad alto livello e dalle metodologie di chi aiuta gli atleti a esprimere il loro massimo potenziale.
In questo modo ti offrirà una risposta o una tecnica che, in quel preciso momento, potrà esserti di maggiore aiuto.
Scopri più sotto chi c’è dietro tutto questo.
Non devi più affrontare tutto da solo/da sola.
Da ora in poi potrai avere SEMPRE in tasca
Le esperienze
di atleti olimpici e campioni che hanno vissuto ciò che stai vivendo ora.
Soluzioni
proposte da psicologi dello sport e da esperti riconosciuti a livello internazionale.
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Un supporto che un tempo era riservato solo a pochi atleti.
Oggi può essere anche tuo.
Perché lavorare solo fisicamente non basta?
Marian Jelínek spiega perché non è solo il corpo a determinare le prestazioni.
Marian Jelínek spiega perché
non è solo il corpo a determinare le prestazioni.
COSA CAMBIERÀ
LA TUA MENTE È FINALMENTE DALLA TUA PARTE
Cosa succederà quando avrai Amica con te.
Non spererai soltanto che oggi vada bene.
Saprai esattamente su cosa concentrarti prima della gara.
Un solo errore non rovinerà più tutta la tua partita.
Imparerai a rientrare nel gioco in pochi minuti, senza farti condizionare.
Non metterai in dubbio te stesso dopo ogni sconfitta.
Saprai come ricordarti di nuovo ciò che sai già fare davvero.
Quando commetterai un errore,
non lo vivrai come un fallimento. Lo userai come un feedback per migliorare.
Non aspetterai più con ansia che qualcuno ti dica cosa fare.
Saprai cosa fare ancora prima di guardare il tuo allenatore.
Quando avrai bisogno di parlare senza filtri,
saprai sempre a chi rivolgerti.
Non spererai soltanto che oggi vada bene.
Saprai esattamente su cosa concentrarti prima della gara.
Un solo errore non rovinerà più tutta la tua partita.
Imparerai a rientrare nel gioco in pochi minuti, senza farti condizionare.
Non metterai in dubbio te stesso dopo ogni sconfitta.
Saprai come ricordarti di nuovo ciò che sai già fare davvero.
Quando commetterai un errore,
non lo vivrai come un fallimento. Lo userai come un feedback per migliorare.
Non aspetterai più con ansia che qualcuno ti dica cosa fare.
Saprai cosa fare ancora prima di guardare il tuo allenatore.
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saprai sempre a chi rivolgerti.
Dopo i primi 10 giorni inizierai a notare dei cambiamenti,
che non noterai solo tu, ma spesso anche il tuo allenatore o i tuoi compagni di squadra.
COME FUNZIONA
UN PERIODO PER SPERIMENTARE LA DIFFERENZA
Ogni giorno hai al tuo fianco un mental coach che ti conosce,
ricorda i tuoi progressi e ti supporta nel tuo percorso.
Amica AI per 10 giorni a 1 €
Provala senza alcun rischio.
PREZZO INTRODUTTIVO
PER I PRIMI 200 ATLETI
Potrai decidere se continuare solo dopo 10 giorni.
Se senti che Amica ti sta aiutando, non devi fare nulla.
Dopo 10 giorni si attiverà automaticamente l'abbonamento Amica Go.
100 messaggi per 19 €/mese
(puoi passare a un piano superiore in qualsiasi momento).
Una seduta con un coach mentale costa spesso tra i 120 e i 200 €.
Al prezzo di una sola seduta di consulenza puoi ricevere sostegno psicologico per diversi mesi.
Se nei primi 10 giorni non sentirai che Amica ti sta davvero aiutando, puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento.
NESSUN VINCOLO.
Amica AI è solo una delle funzionalità di Athlete Mental Power.
Preparazione mentale, videoteca di esercizi preventivi, raccolta di tecniche e altri contenuti esclusivi, tutti in un unico posto.
Cosa ti aspetta nei primi 10 giorni
Nei primi 10 giorni non conoscerai solo Amica.
Scoprirai anche Athlete Mental Power nel suo complesso.
Scoprirai gradualmente le singole parti del sistema che, insieme, favoriscono la tua preparazione mentale, le tue prestazioni, il recupero e lo sviluppo a lungo termine.
Giorno 1
Inizi il tuo percorso con Athlete Mental Power. Avrai accesso all’intero programma AMP e scoprirai tutto ciò che potrai sfruttare durante il periodo di prova. Amica ti scriverà per prima e ti spiegherà come si svolgeranno i nostri 10 giorni insieme e cosa puoi aspettarti da lei.
Giorno 3
Insieme affronterete qualcosa che ti gira in testa da tempo e che continua a frenarti prima di un allenamento o di una gara.
Giorno 7
Ti accorgerai che Amica ha una memoria a lungo termine e riprende i colloqui precedenti. Grazie a questo, conosce già il tuo modo di comunicare, ciò che ti spinge ad andare avanti e, al contrario, ciò che ti frena.
Ricevi un supporto davvero personalizzato.
Giorno 10
Capirai se questo è il supporto mentale che stavi cercando e se vuoi continuare...
…a costruire una forza mentale che, con il tempo, si rifletterà
nelle tue reazioni, nelle tue decisioni e nelle tue prestazioni.
cosa otterrai
COSA OTTERRAI NEI TUOI PRIMI 10 GIORNI
Scopri cosa significa avere Athlete Mental Power,
al tuo fianco, ogni giorno.
Amica AI
50 messaggi con un mental coach AI personale, che ricorda le vostre conversazioni, impara a conoscerti e ti aiuta a crescere ogni giorno. Disponibile 24 ore su 24 e basata sui metodi dei nostri esperti.
Biblioteca di tecniche mentali
Accesso completo a decine di tecniche collaudate, create da esperti come Marian Jelínek, Paola Paggi e altri. Una fonte d'ispirazione sempre a portata di mano quando non sai da dove iniziare.
Forza interiore
Attivazione mentale per migliorare le prestazioni e il recupero.
Per migliorare concentrazione, fiducia in te stesso, recupero più rapido, spirito di squadra e altro ancora.
Bulletproof Body Method
Videoteca di esercizi preventivi con Maikel Cardona.
Come complemento alla tua preparazione fisica, per migliorare la mobilità, prevenire gli infortuni e mantenere alte prestazioni nel tempo.
Tutto questo fa normalmente parte dell'abbonamento Amica Champion:
149 € al mese oppure1 549 € all'anno.
Prova l’intero sistema per solo 1 € durante i tuoi primi 10 giorni.
Valido per i primi 200 atleti.
Dopodiché il prezzo aumenterà.
Chi c’è dietro
Amica AI si basa su metodi comprovati nello sport di alto livello
e sull’esperienza di professionisti che lavorano con atleti della nazionale,
atleti olimpici e sportivi professionisti.
Partner esperto
PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
Psicologo dello sport di fama internazionale ed esperto nella preparazione mentale di atleti, manager e personaggi pubblici.
Mental Coach certificata
Bc. Paola Paggi
Atleta olimpica italiana, campionessa del mondo di pallavolo, coach mentale certificata e laureata in scienze e tecniche psicologiche.
Fondatrice del progetto
Tereza Matuszková
Ex giocatrice della nazionale ceca e pallavolista professionista con una carriera internazionale. Fondatrice di Athlete Mental Power e di Amica AI.
Esperto di performance fisica
Maikel Cardona
Ex giocatore della nazionale cubana e pallavolista di alto livello della Serie A italiana, preparatore atletico e autore del metodo Bulletproof Body Method.
CONVERSAZIONE NATURALE
IL SUPPORTO CHE NESSUNO VEDE, MA CHE TUTTI SENTONO
La comunicazione avviene tramite una chat privata su Telegram.
Un’app che forse hai già sul tuo telefono. Le tue conversazioni sono riservate e crittografate. Il contenuto dei messaggi viene elaborato solo per il tempo necessario a formulare una risposta e successivamente viene archiviato in forma crittografata.
Nessuna persona fisica ha accesso al contenuto delle tue conversazioni: né il team di Amica AI, né l’assistenza tecnica.
Guarda come funziona una conversazione con Amica AI
Il telefono ce l’hai comunque sempre con te.
Scambia qualche minuto di scorrimento senza fine
con qualche messaggio con il tuo coach mentale.
Mente lucida. Fiducia in se stesso. Prestazioni migliori.
Percepisci la differenza.
…e avvicinarmi un po’ di più al giocatore che voglio essere.
Cosa dicono gli atleti
Con grande entusiasmo consiglio Amica AI a tutti coloro che desiderano interagire con un supporto basato sull'esperienza di persone provenienti dal mondo dello sport agonistico.
SUPPORTO DI QUALITÀ
UN LUOGO DOVE PUOI DIRE CIÒ CHE NON RACCONTI A NESSUNO
Ascolta cosa racconta Paola Paggi, atleta olimpica e campionessa del mondo del 2002,
sul motivo per cui Amica AI è diversa.
Domande frequenti e dubbi
Non voglio affidare i miei problemi all’intelligenza artificiale.
È perfettamente comprensibile. Forse quando pensi all’intelligenza artificiale ti viene in mente un normale chatbot che risponde a qualsiasi domanda.
Prova a guardare ad Amica con occhi diversi.
Immagina di rivolgerti proprio a uno di noi: gli atleti e gli esperti che stanno dietro a questo progetto. Persone che hanno vissuto in prima persona lo sport agonistico o che da molti anni aiutano gli atleti a gestire la pressione, i dubbi e i momenti difficili.
È proprio dalle nostre esperienze, conoscenze e metodologie collaudate che Amica attinge. L’intelligenza artificiale non inventa nuovi consigli né sostituisce una persona in carne e ossa. Il suo compito è trovare e offrirti proprio quella risposta o quella tecnica che in quel momento può aiutarti di più.
Grazie a questo, non devi aspettare il prossimo appuntamento né preoccuparti di disturbare qualcuno. Il supporto che altrimenti otterresti solo durante un incontro di persona è a tua disposizione in pochi secondi.
Sono un atleta giovane/principiante, la preparazione mentale è roba da professionisti.
È più facile sviluppare abitudini mentali positive quando non si sono ancora radicati schemi negativi. Prima inizi a lavorare sulla tua mente, meno ostacoli dovrai superare in futuro e migliori risultati potrai ottenere.
Non ho bisogno né di preparazione mentale né di uno psicologo dello sport.
Ogni atleta allena il proprio corpo. Ai massimi livelli, quasi tutti lo hanno allenato alla perfezione.
Nei momenti di pressione, nervosismo, dubbi o dopo un errore, spesso non è la preparazione fisica a fare la differenza, ma l’atteggiamento mentale.
Proprio per questo, tra atleti di pari talento, spesso ha successo chi riesce a gestire meglio la propria mente.
Prima accetti che le prestazioni di alto livello non siano solo una questione di corpo, ma anche di mente, prima potrai ottenere un vantaggio che gli altri raggiungono solo dopo anni di esperienza.
Le prestazioni di alto livello non iniziano in palestra o sul campo. Iniziano nella mente.
Allora scriverò un prompt su ChatGPT o Gemini.
Certo che puoi. E per un consiglio occasionale o un po’ di ispirazione può essere utile.
La domanda, però, è se stai cercando una risposta generica o una guida che comprenda il contesto sportivo, conosca i tuoi obiettivi e ti aiuti a lavorare a lungo termine sull’aspetto mentale della prestazione.
Se chiedi a un’IA generica oggi, tra una settimana o tra un mese, molto spesso ricomincerà da capo. Dovrai ricordare la tua storia, i tuoi obiettivi, i problemi precedenti e anche ciò su cui avete lavorato insieme.
Amica AI, al contrario, ricorda il tuo percorso, i contesti e le conversazioni precedenti.
Grazie a ciò, può riprendere da ciò che già sa e aiutarti a crescere nel lungo periodo. Allo stesso tempo, non si basa solo su informazioni pubblicamente disponibili su Internet.
Si fonda su metodologie, esperienze e know-how di atleti di alto livello, mental coach ed esperti di psicologia dello sport, sviluppati nel corso di decenni nell’ambito dello sport agonistico.
Dai un’occhiata al confronto tra Amica AI e ChatGPT qui.
Non so nemmeno cosa dovrei chiedere.
È assolutamente normale. Non devi conoscere in anticipo le domande giuste né saperle formulare alla perfezione per ottenere una risposta significativa. Basta descrivere la situazione che stai affrontando in quel momento – ad esempio, se sei nervoso prima di una partita, se non riesci a rientrare in partita dopo un errore o se non sai perché oggi non ti sta andando bene – insomma, qualsiasi cosa.
Amica AI ti pone domande proprio come farebbe un coach esperto e ti aiuterà a individuare la vera causa del problema.
E se non ti viene in mente da dove cominciare, troverai ispirazione nella BIBLIOTECA DELLE TECNICHE. Puoi semplicemente scegliere l’area che desideri migliorare o che ti interessa in questo momento.
Non devi sapere cosa stai cercando. Basta sapere cosa stai vivendo in questo momento.
Un coach mentale dovrebbe essere una persona in carne e ossa.
Il coach personale ha la sua importanza e Amica AI non lo sostituisce.
Amica AI è a tua disposizione nei momenti in cui il coach non è a portata di mano: la sera dopo l’allenamento, prima di una gara importante o quando hai bisogno di schiarirti rapidamente le idee.
L'intelligenza artificiale allontana le persone dagli altri.
Amica AI non sostituisce la famiglia, gli amici, l’allenatore né il mental coach.
Il suo obiettivo è aiutare gli atleti a comprendere meglio i propri pensieri, le proprie emozioni e le proprie reazioni, affinché possano dare il meglio di sé non solo nello sport, ma anche nei rapporti con gli altri.
Per questo motivo, Amica AI si basa sulle metodologie di esperti in psicologia dello sport e mental coaching, nonché sull’esperienza di atleti di alto livello.
L'intelligenza artificiale dice sempre all'uomo solo ciò che vuole sentirsi dire.
Questo forse vale per alcuni chatbot.
Amica AI non è stata creata per essere sempre d’accordo. È stata progettata per avviare conversazioni, porre domande, offrire diversi punti di vista e aiutare a trovare soluzioni che portino alla crescita e a prestazioni migliori.
Non ho tempo da dedicare ad altro.
Amica AI non richiede orari prestabiliti né una frequenza regolare. Rivolgiti a lei ogni volta che ne hai bisogno: prima di un allenamento, dopo una partita o quando i tuoi pensieri ti tengono sveglio la notte. Bastano cinque minuti.
Adesso mi sta andando bene. Perché dovrei cambiare qualcosa?
È proprio in quel momento che le abitudini mentali si consolidano più facilmente. Quando arriva la prima crisi, una situazione di stress o una serie di insuccessi, di solito è molto più difficile modificare schemi e abitudini ormai radicati.
D’altronde, non inizi a migliorare la tua forma fisica solo quando le cose smettono di andare bene. Perché dovrebbe essere diverso con la mente?
Come posso disattivare il servizio se non voglio continuare?
Se non vuoi che l’abbonamento Amica Go venga attivato al termine del periodo di prova di 10 giorni, puoi annullare il Trial prima della sua scadenza direttamente nella panoramica dei tuoi ordini oppure inserendo il comando /stop durante la conversazione con Amica AI.
Se hai bisogno di aiuto, contattaci a support@amicaai.coach.
La tua prestazione non si decide solo in campo...
La decidi ogni giorno.
Nei propri pensieri.
Nelle proprie reazioni.
Nelle proprie decisioni.
La pressione arriverà comunque.
Sarai tu a scegliere come reagire.
Puoi annullare in qualsiasi momento.
Basta dirlo nella chat o contattarci.
Allena anche ciò che non si vede a prima vista.