ATHLETE
MENTAL POWER
Powered by Amica AI
Supporto completo alle prestazioni sportive
Perché è nato Athlete Mental Power
QUELLO CHE IL PUBBLICO NON VEDE
Di ciò di cui nello sport si parla poco.
“La gente vede i successi, le medaglie e i risultati. Ma non vede tutto ciò che li precede: le ore di duro lavoro, le aspettative e i momenti in cui si combatte contro se stessi.
Anch’io ho vissuto momenti di dubbio e momenti in cui cercavo delle risposte. È stato solo verso la fine della mia carriera che ho iniziato a scoprire la forza della preparazione mentale.
Ho scoperto che, se preparo la mia mente, il corpo riesce poi a mettere in pratica in gara ciò per cui si è preparato.
Solo allora ho capito quanto sia enorme l’influenza della mente sulla prestazione finale.
Perché non l’ho saputo prima?!
Ma forse doveva andare così. È proprio grazie a questo, infatti, che qualche anno dopo è nato Athlete Mental Power.
Affinché gli atleti possano acquisire esperienze e strumenti per gestire la propria mente molto prima. Affinché sappiano che non devono nascondere i propri dubbi e che chiedere aiuto o mostrare le proprie emozioni non è una debolezza. Voler lavorare su se stessi anche dal punto di vista mentale è, infatti, un segno di forza.”
– Tereza Matuszková
Per questo ho coinvolto persone di cui mi fido.
Insieme abbiamo unito le esperienze degli atleti di alto livello e le metodologie collaudate di preparazione mentale.
Athlete Mental Power.
Fare esperienza in prima persona è insostituibile, nello sport come nella vita.
Ma ad alcune di queste esperienze puoi accedere molto prima.
Anche gli atleti di alto livello attraversano momenti difficili
Anche altri atleti condividono le loro esperienze relative alla pressione, ai dubbi e ai momenti difficili.
Affinché i giovani atleti sappiano che non sono soli.
Markéta Sluková Nausch
Giocatrice professionista di beach volley, atleta olimpica
"Per gran parte della carriera, ero io stessa a crearmi pressione, in base all’importanza che attribuivo alle partite e agli scenari che mi ripetevo mentalmente in anticipo. Mi ha aiutata soprattutto capire che la pressione non mi aspettava in campo. Quando ho imparato a riportare l’attenzione a ciò che stava accadendo in quel momento, tutto è diventato più semplice."
Jan Hadrava
Pallavolista della nazionale ceca
"C’è stato un momento in cui mi sentivo senza speranza. Sono riuscito a superarlo grazie alla mia famiglia, al duro lavoro e allontanando ogni altra distrazione. Ci sono stati momenti in cui le cose non mi riuscivano ed era difficile cambiare rotta. In quel periodo non stavo bene neanche psicologicamente. Mi hanno aiutato la meditazione, il rilassamento, una pausa, la famiglia e poi il ritorno agli allenamenti."
BASATO SULL'ESPERIENZA
esperienze e conoscenze trasmesse da un’IA specializzata
Dietro Athlete Mental Power ci sono persone che hanno vissuto in prima persona lo sport di alto livello e professionisti che da decenni aiutano gli atleti a sviluppare la loro forza mentale.
Con Amica AI la loro esperienza è disponibile per ogni atleta, 24 / 7.
Fondatrice
Tereza Matuszková
Ex giocatrice della nazionale ceca e pallavolista professionista con una carriera internazionale. Fondatrice di Athlete Mental Power e di Amica AI.
Mental Coach certificata
Bc. Paola Paggi
Atleta olimpica italiana, campionessa del mondo di pallavolo, coach mentale certificata e laureata in scienze e tecniche psicologiche.
Partner esperto
PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
Psicologo dello sport di fama internazionale ed esperto nella preparazione mentale di atleti, manager e personaggi pubblici.
Esperto di performance fisica
Maikel Cardona
Ex giocatore della nazionale cubana e pallavolista di alto livello della Serie A italiana, preparatore atletico e autore del metodo Bulletproof Body Method.
L’elenco completo degli atleti e degli esperti, le cui esperienze e competenze fanno parte di Athlete Mental Power, è disponibile più in basso nella pagina.
• La nostra squadra continua a crescere •
Chi è Amica AI
IL TUO SUPPORTO MENTALE SUL TUO TELEFONO
Amica è un'intelligenza artificiale specializzata che attinge dall'esperienza di atleti professionisti e dai metodi di esperti di spicco nel campo della psicologia dello sport e del coaching mentale.
Ti trasmette le loro conoscenze attraverso una conversazione naturale, in totale privacy, direttamente sul tuo telefono.
Ricorda ciò che stai vivendo, così non devi ricominciare da capo ad ogni nuova conversazione. Ti guida verso una crescita a lungo termine e, al momento giusto, ti ricorda o ti offre un nuovo punto di vista che forse non ti sarebbe nemmeno venuto in mente. Ti aiuta a gestire la pressione, a rafforzare la fiducia in te stesso e a dare il massimo proprio quando conta davvero.
È la tua alleata di ogni giorno.
FORZA MENTALE
SUPPORTO SEMPRE E DOVUNQUE
- Preparazione e visualizzazione pre-partita
- Tecniche per ripristinare istantaneamente la concentrazione
- Strategie per la performance sotto pressione
- Uno spazio dove condividere dubbi, pensieri ed emozioni
PROVA AMICA AI
Hai molto di più da dare, tiralo fuori
Impara a gestire la pressione, mettere a tacere i dubbi e rendere al livello di cui sai di essere capace.
10 giorni di prova • cancellabile in qualsiasi momento
Metodi dei migliori esperti.
Disponibili quando ne hai bisogno.
CONFRONTO
IA SPECIALISTICA VS. IA GENERICA
Amica è un'intelligenza artificiale specializzata nel supporto psicologico nello sport.
Aiuta gli atleti, gli allenatori e i genitori degli atleti a gestire meglio le situazioni difficili e a sviluppare le qualità fondamentali per le prestazioni sportive.
Conversazione naturale
Amica AI
Una conversazione naturale ed empatica, adattata al tuo stile. Ti pone domande, ti ascolta e ti aiuta a comprendere meglio te stesso.
Chat GPT
Fornisce risposte di qualità, ma di solito si concentra più sulle informazioni che sulla comprensione del tuo mondo. Non prende iniziativa.
Memoria
Amica AI
Ricorda la tua storia, i tuoi obiettivi, i tuoi valori e gli eventi importanti della tua vita. Riprende i discorsi precedenti e il suo sostegno diventa sempre più personale.
Chat GPT
Non si basa sul profilo metodologico dell'atleta, costruito nel corso del tempo. Non impara, spesso è necessario spiegargli nuovamente il contesto.
Crescita personale
Amica AI
Ti aiuta a sviluppare la resilienza mentale, la fiducia in te stesso e abitudini sane attraverso la guida a lungo termine.
Chat GPT
Si concentrano più spesso su singole questioni che sullo sviluppo sistematico della persona. Risposte utili, ma prive di un percorso strutturato a lungo termine.
Fonti di conoscenza
Amica AI
Una base di conoscenze specialistica creata sulle metodologie degli esperti, sulle esperienze degli atleti e su fonti non accessibili al pubblico, quali libri specialistici, lavori di ricerca e materiali interni.
Chat GPT
Attinge esclusivamente da Internet pubblico e da procedure generalmente riconosciute. In assenza di fonti verificate, deduce o inventa la risposta.
Stile di comunicazione
Amica AI
Per prima cosa cerca di comprendere la tua situazione e poi ti guida verso una soluzione su misura per te.
Chat GPT
Piuttosto uno strumento per fornire risposte e raccomandazioni.
Relazione
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Impara a conoscere i tuoi valori, i tuoi punti di forza, le tue paure e il tuo modo di reagire sotto pressione. Costruisce un rapporto di fiducia duraturo e adatta il proprio supporto a chi sei davvero.
Chat GPT
Non costruisce un rapporto continuativo orientato alla crescita personale.
COME FUNZIONA LA COMMUNICAZIONE
Privato, Intelligente, Sempre disponibile
La comunicazione con Amica avviene tramite una conversazione privata su Telegram.
Un'app che forse hai già sul tuo telefono.
È il tuo spazio, dove puoi dire anche ciò che ti è difficile esprimere ad alta voce.
Senza vergogna. Senza paura di essere giudicato. Senza dover giustificare nulla davanti a nessuno o temere cosa possano pensare di te gli altri. Nessuno deve sapere che hai questo supporto sul tuo cellulare.
Puoi chiedere chiarimenti su ciò che ti preoccupa prima di una partita, dopo una partita, dopo un errore o un insuccesso, sia all’interno che all’esterno della squadra.
Amica non ti giudica né ti dice cosa dovresti provare.
Ti aiuta a guardare la situazione da più punti di vista e a capire se ciò che pensi corrisponda davvero a ciò che sta accadendo – o se possa esistere anche un’altra prospettiva.
Ti aiuta a trovare una soluzione tutta tua e, se necessario, a prepararti per un confronto costruttivo con la persona coinvolta nella situazione.
Ogni risposta si basa sull’intera cronologia delle tue conversazioni ed è selezionata tra le metodologie collaudate e le esperienze dei nostri esperti e atleti. Nessun consiglio generico preso da Internet.
Le tue conversazioni sono crittografate e nessuna persona fisica ha accesso al loro contenuto.
QUALCOSA IN PIÙ
Athlete mental power
Cosa distingue gli atleti di successo dagli altri? Fanno qualcosa in più
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Athlete Mental Power
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Lo trovi in Athlete Mental Power.
Uniamo l’intelligenza artificiale specializzata Amica AI a strumenti ed esperienze che aiutano a sviluppare la dimensione mentale e fisica della performance sportiva.
Dal lavoro sulla propria mentalità alle tecniche mentali, fino agli esercizi e all’ispirazione dei migliori esperti.
BIBLIOTECA DI TECNICHE
Tecniche mentali ed esercizi di recupero
Sfoglia le tecniche proposte dai migliori esperti e scegli quella che ti colpisce di più.
Con Amica AI scoprirai come funziona e come applicarla proprio alla tua situazione sportiva.
Ispirazione e istruzioni passo dopo passo senza dover cercare a lungo nei libri.
ESERCIZI IN VIDEO
Bulletproof Body Method
Una videoteca di esercizi per prevenire gli infortuni dell’apparato muscolo-scheletrico: mobilità, stabilità, preparazione all’allenamento, rafforzamento delle articolazioni ed elasticità dei tendini.
La forza mentale ha bisogno anche di un corpo efficiente.
FORZA INTERIORE
Attivazioni mentali per la performance e il recupero
Stabilità mentale prima della partita. Ritrovare la calma dopo la performance e recuperare dopo un infortunio. Affrontare l’incertezza, la pressione e una lunga stagione.
Un lavoro sistematico tra un allenamento e l’altro.
INCONTRI DAL VIVO
Incontri online interattivi con esperti
L’IA è uno strumento, ma a volte serve una persona. Per fare domande, condividere e ascoltare un altro punto di vista.
La possibilità di consultare nuovamente i contenuti dei webinar e di metterli in atto nella propria pratica.
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Scegli il livello di supporto quotidiano
Da un coach mentale per tutti i giorni fino a un supporto completo alle prestazioni sportive.
Ogni piano prevede un numero prestabilito di messaggi, poiché ogni risposta tiene conto del contesto delle tue conversazioni precedenti e attinge a metodologie specialistiche, libri, ricerche e materiali interni redatti da esperti.
Questo tipo di assistenza richiede modelli avanzati di intelligenza artificiale ed è più costosa rispetto a una normale chat. Il numero prestabilito di messaggi ci permette di mantenerne la qualità e di offrirti il servizio a un prezzo accessibile. L’esperienza di atleti di alto livello e le metodologie dei migliori esperti
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Un percorso continuativo con un mental coach è spesso economicamente accessibile solo a una parte degli atleti.
Athlete Mental Power lo rende accessibile a tutti.
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MISSIONE COMUNE
UNIRE LA PREPARAZIONE FISICA, TECNICA E MENTALE IN UN UNICO PERCORSO
Perché solo integrando tutti e tre gli aspetti un atleta può esprimere pienamente il proprio potenziale.
Un atleta non è solo tecnica, condizione fisica e prestazione.
Crediamo che il vero sviluppo nasca dall'integrazione della preparazione fisica, tecnica e mentale. Per questo Athlete Mental Power collabora con club, accademie, camp e altre organizzazioni che vogliono offrire agli atleti un supporto più completo – dentro e fuori dal campo.
VOLLEY SKILLS LAB
Camp, clinic e formazione per giovani pallavolisti in tutta la Repubblica Ceca.
Insieme integriamo la preparazione tecnica, fisica e mentale. I partecipanti ai camp di Volley Skills Lab possono usufruire del supporto mentale di Athlete Mental Power durante il camp e anche in seguito.
FAQ
DOMANDE FREQUENTI
Non voglio affidare i miei problemi all’intelligenza artificiale.
È perfettamente comprensibile. Forse quando pensi all’intelligenza artificiale ti viene in mente un normale chatbot che risponde a qualsiasi domanda.
Prova a guardare ad Amica con occhi diversi.
Immagina di rivolgerti proprio a uno di noi: gli atleti e gli esperti che stanno dietro a questo progetto. Persone che hanno vissuto in prima persona lo sport agonistico o che da molti anni aiutano gli atleti a gestire la pressione, i dubbi e i momenti difficili.
È proprio dalle nostre esperienze, conoscenze e metodologie collaudate che Amica attinge. L’intelligenza artificiale non inventa nuovi consigli né sostituisce una persona in carne e ossa. Il suo compito è trovare e offrirti proprio quella risposta o quella tecnica che in quel momento può aiutarti di più.
Grazie a questo, non devi aspettare il prossimo appuntamento né preoccuparti di disturbare qualcuno. Il supporto che altrimenti otterresti solo durante un incontro di persona è a tua disposizione in pochi secondi.
Allora scriverò un prompt su ChatGPT o Gemini.
Certo che puoi. E per un consiglio occasionale o un po’ di ispirazione può essere utile.
La domanda, però, è se stai cercando una risposta generica o una guida che comprenda il contesto sportivo, conosca i tuoi obiettivi e ti aiuti a lavorare a lungo termine sull’aspetto mentale della prestazione.
Se chiedi a un’IA generica oggi, tra una settimana o tra un mese, molto spesso ricomincerà da capo. Dovrai ricordare la tua storia, i tuoi obiettivi, i problemi precedenti e anche ciò su cui avete lavorato insieme.
Amica AI, al contrario, ricorda il tuo percorso, i contesti e le conversazioni precedenti.
Grazie a ciò, può riprendere da ciò che già sa e aiutarti a crescere nel lungo periodo. Allo stesso tempo, non si basa solo su informazioni pubblicamente disponibili su Internet.
Si fonda su metodologie, esperienze e know-how di atleti di alto livello, mental coach ed esperti di psicologia dello sport, sviluppati nel corso di decenni nell’ambito dello sport agonistico.
Dai un’occhiata al confronto tra Amica AI e ChatGPT qui.
Amica AI è adatta anche ad altri sport?
Sì, Amica si adatta al tuo sport specifico e diventa il tuo compagno di carriera personale.
Amica è adatta anche ai giovani o agli sportivi principianti?
Le abitudini mentali si sviluppano al meglio quando non si sono ancora radicati schemi negativi. Quanto prima l’atleta inizia a lavorare sulla propria mente, tanto meno ostacoli dovrà superare in futuro e tanto migliori risultati potrà ottenere.
Posso comunicare in una lingua diversa?
Certo! Amica si adatta a seconda della lingua in cui si inizia a comunicare con lei.
La mia comunicazione è sicura?
Assolutamente sì. Le tue conversazioni sono riservate e crittografate. Il contenuto dei messaggi viene elaborato solo per il tempo necessario a formulare una risposta e successivamente archiviato in forma crittografata.
Nessuna persona fisica ha accesso al contenuto delle tue conversazioni: né il team di Athlete Mental Power, né il supporto tecnico. La tua chat è privata e accessibile solo a te.
Come vengono contati i messaggi?
I tuoi messaggi e le risposte di Amica AI vengono conteggiati nel limite di messaggi selezionato. Non appena ti avvicinerai al limite, riceverai un avviso amichevole e un link per aumentare il limite una tantum o aggiornare il tuo abbonamento. Se non desideri aumentare il limite, ti basterà attendere che si rinnovi il mese successivo.
Come si cancella l'abbonamento?
Puoi cancellare l’abbonamento con un solo clic direttamente dalla panoramica dei tuoi ordini oppure inserendo il comando /stop durante la conversazione con Amica AI.
Se hai bisogno di aiuto per qualsiasi cosa, scrivici all’indirizzo support@amicaai.coach
CHI SIAMO
Dove tecnologia e coaching si incontrano
Fondatrice & Visione
Tereza Matuszkova
Ex giocatrice professionista di pallavolo con una carriera internazionale ai massimi livelli.
Ha vissuto in prima persona le pressioni, le sfide mentali e le dinamiche emotive dello sport d’élite. Da questa esperienza nasce la sua visione: rendere il supporto mentale accessibile a ogni atleta, in ogni momento, indipendentemente dall'ambiente o risorse economiche.
Unendo pratica sportiva e tecnologie AI, Tereza ha creato Amica AI, uno strumento pensato per accompagnare gli atleti nella crescita mentale quotidiana.
Mental Coaching & Psicologia Sportiva
Dott.ssa Paola Paggi
Campionessa mondiale e atleta olimpica, oggi mental coach certificata e Dottoressa in Scienze e tecniche psicologiche.
Dopo una carriera ai massimi livelli, ha trasformato l’esperienza sul campo in un metodo di coaching mentale basato su psicologia sportiva, consapevolezza e resilienza.
In Amica AI porta tecniche e strategie mentali testate con atleti d’élite, adattate per supportare ogni giocatore nel superare pressione, blocchi mentali e momenti decisivi.
Preparazione fisica & Performance
Maikel Cardona
Ex atleta professionista e preparatore atletico con una profonda esperienza nel volley internazionale.
Ha collaborato con club di alto livello e giovani atleti.
In Amica AI contribuisce allo sviluppo di metodi pratici basati direttamente sull'esperienza, con particolare attenzione alla rigenerazione, alla stabilità e alla preparazione mentale e fisica dell'atleta.
È autore del concetto di allenamento Bulletproof Body Method, che combina prevenzione e prestazioni nell'ambito dell'allenamento funzionale ovunque, indipendentemente dall'attrezzatura.
COLLABORANO CON NOI
L'eccellenza che affianca Amica AI
Partner esperto
PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
Coach sportivo di atleti d'élite ed esperto dell'aspetto mentale della prestazione.
I suoi oltre 35 anni di esperienza nello sport agonistico e nel management aiutano a sviluppare la resilienza mentale, la motivazione interiore e prestazioni costanti sotto pressione.
È noto al grande pubblico per la sua collaborazione di lunga data con atleti di alto livello, tra cui campioni del mondo e vincitori olimpici. Partecipa regolarmente a podcast e progetti mediatici incentrati sulla prestazione, la leadership e lo sviluppo personale e insegna nelle università.
Il suo contributo ad Amica AI
I principi della preparazione mentale di Marian Jelínek costituiscono uno dei pilastri fondamentali della metodologia Amica AI. La sua pluriennale esperienza nel lavoro con atleti d'élite si traduce, attraverso la piattaforma, in tecniche pratiche e strategie mentali che gli atleti possono utilizzare in qualsiasi momento, sia durante l'allenamento che nei momenti decisivi della competizione.
Voce ufficiale delle attivazioni mentali
Antonio Valmaggia
Ipnoterapeuta italiano di fama internazionale, specializzato in regressione alle vite passate.
Fondatore e presidente della Past Life Regression School – Italia, la prima e unica scuola di questo genere in Italia.
Dal 1989 ha aiutato oltre 5.000 persone a esplorare le loro vite passate, tra cui personalità di rilievo internazionale come Richard Gere, Anne Hathaway e Chiara Ferragni.
È autore del bestseller “Tu non morirai mai”, in cui approfondisce come gli stati ipnotici di regressione possano rivelare dimensioni profonde dell’esperienza umana e offrire un percorso di trasformazione interiore.
Il suo contributo ad Athlete Mental Power
Per la sezione “Forza interiore”, Antonio Valmaggia presta la sua voce profonda, calma e rasserenante alle registrazioni di attivazione mentale, aumentandone notevolmente l’efficacia grazie alla sua pluriennale esperienza e alla straordinaria qualità della sua voce.
Chi è Antonio
COLLABORANO CON NOI
PROFESSIONISTI LE CUI CONOSCENZE ED ESPERIENZE AMPLIANO IL MONDO DI AMP
Contribuiscono a definire i limiti professionali e i principi di comunicazione sicura di Amica AI per situazioni che possono risultare psicologicamente impegnative.
Consulente esperto
Mgr. Ing. Antonín Vyhnánek
Psicologo • Psicologia dello sport • Psicoterapia
Psicologo con una lunga esperienza nella consulenza individuale, nella formazione e nella psicologia dello sport. Ha studiato psicologia presso l'Università Palacký di Olomouc e ha completato un corso di qualificazione accreditato per psicologi in ambito sanitario. Sta frequentando una formazione in psicoterapia integrativa basata sulla psicoterapia della Gestalt, certificata dall'Associazione Ceca di Psicoterapia e accreditata dall'European Association for Integrative Psychotherapy. Si occupa di atleti professionisti e dell'applicazione delle conoscenze psicologiche alla pratica sportiva. È membro dell'Associazione degli Psicologi dello Sport.
Responsabile professionale dei servizi psicologici di ZCELA FIT. www.zcelafit.cz
Consulente esperto
Mgr. Simona Vavrošová
Psicologa • Psicoterapeuta • Lavoro con il corpo
Psicologa e psicoterapeuta integrativa con un approccio somatico, focalizzato sull'interazione tra psiche, corpo e movimento. Ha studiato psicologia presso l'Università Palacký di Olomouc e ha completato una formazione quadriennale in psicoterapia orientata al corpo e una formazione triennale in psicoterapia integrativa focalizzata sui disturbi psicosomatici, sotto la supervisione della Prof.ssa MUDr. Hana Papežová, CSc.
Lavora con bambini, adolescenti, adulti e famiglie, specializzandosi nella regolazione emotiva, nell'elaborazione di esperienze di vita difficili e nel rapporto della persona con il proprio corpo e con sé stessa.
ESPERIENZE CONDIVISE
ATLETI CHE ISPIRANO CON LE LORO ESPERIENZE
Grazie ad Amica AI puoi scoprire cosa hanno vissuto gli atleti di alto livello, come hanno affrontato i momenti difficili e cosa li ha aiutati a progredire. Forse nelle loro esperienze troverai ispirazione anche per il tuo percorso sportivo.
Atleta di alto livello
Markéta Sluková Nausch
Ex pallavolista professionista ceca di beach volley e olimpionica, tra le migliori in Europa e nel mondo.
Con i suoi successi sportivi e la lunga presenza sulla scena internazionale ha contribuito in modo significativo alla diffusione del beach volley nella Repubblica Ceca e a farlo conoscere al grande pubblico. Nel corso della carriera ha rappresentato la Repubblica Ceca in tre edizioni dei Giochi Olimpici e ha ispirato nuove generazioni di atleti.
Atleta di alto livello
Jan Hadrava
Pallavolista professionista ceco, tra le figure di spicco della pallavolo ceca.
Nel corso della sua carriera ha giocato nei principali campionati europei e ha rappresentato a lungo la Repubblica Ceca. Una parte importante della sua carriera si è svolta in Polonia, dove è diventato un volto noto della pallavolo grazie a molti anni nella massima serie. La sua esperienza nello sport d’élite offre uno sguardo prezioso sulla resilienza mentale, la pressione della prestazione e il percorso verso gli obiettivi sportivi.
TESTIMONIANZE
COSA RACCONTANO ATLETI, ALLENATORI E GENITORI
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